Jak na masáž?
V prvním kroku potřebujeme mít pleť dobře vyčištěnou, poté naneseme větší množství oblíbeného pleťového oleje, aby destička po obličeji dobře klouzala a kůži nezadrhávala.
Důležitou součástí masáže je mírný, ale konstantní tlak na pleť s tím, že kámen by měl být co nejvíc naplocho. Masírujte každou část obličeje – bradu, tváře, čelo, spánky, mezi obočím a pod očima vždy směrem od středu nosu k vlasům. Každý tah je ideální opakovat 3 – 5x a maximálně 10x. Pokud přemýšlíte, kterou stranu destičky použít, tak je to jen na Vás a Vašich prioritách, hlavně aby to bylo příjemné. Celkově je pak dobré celý rituál zopakovat 2x do týdne. Po masáži se doporučuje kámen umýt teplou mýdlovou vodou a usušit.
Spolu s Gua Sha můžete také na denní bázi používat face roller, který je v podobě válečku. Umožňuje velmi příjemnou masáž obličeje a zajišťuje lepší vstřebatelnost použitých olejů, krémů nebo séra. Zařazení tohoto produktu do každodenní rutiny dokáže malé zázraky – umí zmírnit otoky, podpoří prokrvení obličeje a s tím i vyrovnání jemných vrásek.
Tipy navíc:
- zkuste vychladit váleček v lednici pro maximální úlevu oteklého obličeje
- vyzkoušejte i masáž krku – jeďte vždy shora nahoru k bradě
Nejoblíbenější
